kumiobanのブログ

体験したことを自分なりに書いています

2019-04-28から1日間の記事一覧

還暦おばんの生活習慣

炭水化物を取り過ぎないようにする クエン酸を飲む ということに加えて 体の外部からの生活習慣について書いてみます。 皮膚を守る シャンプー リンスは使わない。 毎日シャンプーをし、リンスをする。 シャンプーは泡立ちがよく リンスは、髪がサラサラにな…